BMI CALCULATOR PLUS: 건강과 피트니스를 위한 포괄적인 도구
BMI CALCULATOR PLUS는 bigmetamobile에서 개발한 안드로이드 애플리케이션으로, 사용자들이 나이와 성별에 기반하여 이상적인 체중을 찾기 위해 체질량 지수, 허리-신장 비율, 체지방률 및 칼로리 소비량(BMR + PAL)을 계산할 수 있습니다. BMI CALCULATOR PLUS를 사용하면 사용자들은 건강과 피트니스 목표를 쉽게 추적할 수 있습니다.
이 애플리케이션은 미터법과 영국법을 모두 지원하여 누구에게나 접근 가능합니다. 사용자들은 편의를 위해 마지막 입력한 값을 저장할 수도 있습니다. 이 앱은 체중에 대한 대략적인 가이드를 제공하지만, 개인의 체질이나 체중 구성을 고려하지 않습니다. 그러나 허리-신장 비율 측정은 복부 비만을 측정하며, BMI보다 건강 위험의 더 나은 지표로 사용될 수 있습니다. 체지방률은 허리, 목, 엉덩이의 둘레와 키를 사용하는 '미 해군 둘레법'을 통해 추정됩니다. 마지막으로, 칼로리 소비량은 주로 내부 열생산과 외부 작업의 합입니다.
전반적으로, BMI CALCULATOR PLUS는 건강과 피트니스를 유지하거나 향상시키려는 모든 사람들을 위한 포괄적인 도구입니다. 지금 Google Play 스토어에서 무료로 다운로드하세요.
